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摆动臂屈伸(双杠二练习)

2020-05-29 11:32:26作者:千赢官网-千赢网页登录网址-千赢app注册手机版

  中国大爷晨练,老外都看懵了,还说你们不会功夫?

  退休大爷自创双杠玩法,一套下来练到全身肌肉

  30秒15个双杠臂屈伸 明明可以当班花 俄罗斯女孩非要当体委

  能做到这两个健身动作的人都是高手中的高手

  Instreet街健 美女也玩街健 劲爆十足

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  臂力惊人!女子公园单手玩单杠 高难度动作十分轻松

  86岁老奶奶表演双杠,身体柔软,宛如少女!

  这个老大爷又来了,这个力量控制太吓人了!

  外国帅哥玩双杠也可以练出完美肌肉,可惜我家没有这么漂亮的院子

  自己做的负重,不要抱怨没时间去健身,这位老大爷就是最好的榜样

  天寒地冻零下三度也挡不住老兵对健身的执着

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